È coronavirus o allergia stagionale?

Covid-19 o allergia: differenze principali

Consigli per chi soffre di allergie stagionali ai tempi del Covid-19

• Prendi contromisure contro gli allergeni: inizia a usare antistaminici, lacrime artificiali o spray per il naso almeno 2 settimane prima dell'inizio della stagione della febbre da fieno, poiché i loro effetti sono cumulativi.
• Passa alle giornaliere: gli esperti consigliano di scegliere le lenti a contatto giornaliere in questo periodo, poiché sono l’opzione più igienica. Le butti via la sera e ne metti un paio nuovo e fresco il giorno dopo.
• Preparati: tieni d'occhio il conto dei pollini nella tua zona. Su internet trovi vari siti che danno informazioni aggiornate sul livello dei pollini. Puoi anche scaricare una delle tante app per smartphone che danno informazioni di questo tipo.
• Riduci al minimo l'esposizione ai pollini: nei giorni in cui si registra una quantità di pollini particolarmente elevata, cerca di rimanere in casa e tieni le finestre chiuse o accostate, poiché il vento potrebbe portare particelle di polline all'interno.
• Proteggi gli altri: copriti il naso con un fazzoletto quando starnutisci o tossisci, e poi gettalo in un contenitore per i rifiuti chiuso.
• Stai in un posto sicuro: se hai dubbi della natura dei tuoi sintomi, rimanere a casa è la scelta più sicura a lungo termine, sia per te che per gli altri. Rivolgiti al tuo medico di famiglia se pensi di avere i sintomi del coronavirus.
• Continua ad informarti: il coronavirus viene studiato ogni giorno ed è soggetto a mutazioni. Non smettere di aggiornarti con fonti mediche attendibili.
• Cerca di non stressarti: tenere d'occhio i tuoi sintomi è importante, ma non lasciare che la preoccupazione ti travolga. Prenderti cura di te in questo momento è più importante che mai, quindi cerca di farlo il più possibile, nonostante le circostanze.