Benefit Bar - Test

<div><p><strong>Goedkoper dan in de winkel</strong></p></div>

Benefit Bar - Test 2

<div><p><strong>365 dagen bedenktermijn</strong></p></div>

Benefit Bar - Test 3

Clariti Contacts (vd_contactlenses_brand_CLARITI)

Clariti

<div><p><strong>Gratis bezorging vanaf € 49</strong></p></div>

header_benefit_bar

Stores & Eye tests

STORES & EYE TESTS

header_find_a_store

header_search

header_search_trending_now

Key Selling Bar Test Banner 1

Contact Lenses (contact_lenses)

Lenzen

Goedkoper dan in de winkel

Key Selling Bar Test Banner 2

365-day guarantee

Gratis bedenktermijn van 365 dagen op je lenzen

365 dagen bedenktermijn

Key Selling Bar Test Banner 3

The next day of the delivery of contact lenses

Contactlenzen de volgende dag thuisbezorgd

Gratis bezorging vanaf € 49

header_key_selling_bar

Contact Lenses

Merken

BRANDS

BRANDS CTA

header_ddm_first_column

Soort contactlenzen

SHOP BY WEAR

Shop op type

SHOP BY TYPE

header_ddm_second_column

Big Menu Banner

<div><p>Verwen je ogen met onze hydraterende daglenzen</p></div>

GRATIS CONTACTLENZEN

header_ddm_third_column

Trustpilot Placeholder

Contactlenzen

Eye Care

Oogverzorging

EYE CARE

EYE CARE CTA

Solutions

Lenzenvloeistof

SOLUTIONS MENU

SOLUTIONS CTA

Help and News DDM

Help & nieuws

HELP AND NEWS

HELP AND NEWS CTA

Special offers

KORTING 

Blog

De Team Blog van Vision Direct

Zoek op merk

Acuvue Contact Lenses (contact_lenses_brand_acuvue)

Acuvue

Air Optix Contact Lenses (contact_lenses_brand_air_optix)

Air Optix

Avaira Contact Lenses (contact_lenses_brand_avaira)

Avaira

Biofinity Contact Lenses (contact_lenses_brand_biofinity)

Biofinity

Biomedics Contact Lenses (contact_lenses_brand_biomedics)

Biomedics

Clariti Contact Lenses (contact_lenses_brand_clairiti)

Dailies Contact Lenses (contact_lenses_brand_Dailies)

Dailies

everclear Contact Lenses (contact_lenses_brand_everclear)

everclear

Freshlook Contact Lenses (contact_lenses_brand_freshlook)

Freshlook

MyDay Contact Lenses (contact_lenses_brand_myday)

MyDay

OptiFree Contact Lens Solutions (solutions_brand_opti_free)

Opti-Free

Proclear Contact Lenses (contact_lenses_brand_proclear)

Proclear

Purevision Contact Lenses (contact_lenses_brand_purevision)

Purevision

SofLens Contact Lenses (contact_lenses_brand_soflens)

SofLens

Contact Lens Brands (contact_lenses_brand)

Contact Lens Brands

Daily Contact Lenses (contact_lenses_category_daily)

Daglenzen

Two Weekly Contact Lenses (contact_lenses_category_two_weekly)

Weeklenzen

Monthly Contact Lenses (contact_lenses_category_monthly)

Maandlenzen

Multifocal Contact Lenses (contact_lenses_type_multifocal)

Multifocale lenzen

Toric contact lenses for astigmatism (contact_lenses_type_toric)

Met cilinder

Permanent Contact Lenses (contact_lenses_category_extended_wear)

Dag-en-nachtlenzen

Coloured Contact Lenses (contact_lenses_type_colour)

Kleurlenzen

Silicone Hydrogel Contact Lenses (contact_lenses_type_silicon_hydrogel)

Silicone Hydrogel

Contact Lens Solutions (solutions)

Oogzorgproducten (eyecare_type)

Bestsellers

everclear ADM

Biofinity Toric

Everclear Elite

everclear ELITE

Dailies Aquacomfort Plus

Acuvue Oasys

Veelgestelde vragen

Levertijd en bezorging

Huismerklenzen opticien

Probeer gratis ELITE lenzen

Lenzen voor droge ogen

header_left_side_navigation

Five_tips_to_prevent_dry_eyes_row_1

main_placement_1

Five_tips_to_prevent_dry_eyes_row_2

<div>
 <p>In de <a href="/nl-nl/c/nieuws/herfst-contactlenzen">herfst</a> en in de <a href="/nl-nl/c/nieuws/wintertips-voor-je-ogen">winter</a> kun je snel last krijgen van droge ogen. Dit gebeurt wanneer je lichaam niet genoeg traanvocht aanmaakt. Tranen bestaan onder andere uit water en eiwitten. Dankzij traanvocht worden je ogen gehydrateerd en blijven ze schoon. Wanneer je niet genoeg traanvocht aanmaakt kan dat heel onprettig aanvoelen.</p>
 <p><br></p>
 <p>Er zijn verschillende oorzaken van droge ogen. Je kunt er bijvoorbeeld last van krijgen als je veel naar een computerscherm kijkt (<a href="/nl-nl/c/oogzorg/computerogen">computerogen</a>) of als de verwarming aan staat. Als je <a href="/nl-nl/lenzen">lenzen</a> draagt is er meer kans dat je last krijgt van droge ogen. Dit komt omdat de lens de hoeveelheid zuurstof beperkt die je oog kan bereiken. Die zuurstof is nodig om traanvocht aan te maken. Maar wees gerust: <a href="/nl-nl/oogverzorging">droge ogen</a> kun je makkelijk verhelpen door onze vijf tips op te volgen.</p>
</div>

main_placement_2

Five_tips_to_prevent_dry_eyes_row_3

<div>
 <p>Als je niet voldoende traanvocht aanmaakt, kun je last krijgen van deze symptomen:</p>
 <p><br></p>
 <p>• Vermoeide ogen of <a href="/nl-nl/c/lenzen-dragen/wazig-zien-met-zachte-lenzen">wazig</a> zien</p>
 <p>• Een branderig gevoel in je ogen</p>
 <p>• <a href="/nl-nl/c/nieuws/de-beste-oogdruppels-droge-rode-ogen">Roodheid</a></p>
 <p>• Gevoeligheid voor <a href="/nl-nl/c/oogzorg/wat-is-lichtschuwheid-fotofobie">licht</a></p>
 <p>• Tranende ogen - je lichaam probeert te compenseren voor de droogheid</p>
 <p>• Het gevoel dat er iets in je ogen zit</p>
 <p>• Lenzen niet meer goed kunnen verdragen</p>
</div>

Symptomen van droge ogen

main_placement_3

Five_tips_to_prevent_dry_eyes_row_4

<div>
 <p>Er zijn verschillende redenen waarom je lichaam niet de juiste hoeveelheid tranen aanmaakt, zoals:</p>
 <p><br></p>
 <p>• Ouder worden (vooral tijdens de menopauze)</p>
 <p>• Medische aandoeningen, zoals suikerziekte, lupus of een tekort aan vitamine A</p>
 <p>• De bijwerkingen van bepaalde medicijnen zoals antihistaminica en neusdruppels</p>
 <p>• Factoren binnen (verwarming, airconditioning, ventilator)</p>
 <p>• Factoren buiten (wind, rook, stof, droge lucht)</p>
 <p>• Contactlenzen dragen</p>
 <p>• <a href="/nl-nl/c/ooggezondheid">Oogaandoeningen</a>, beschadiging van de traanklieren of na een oogoperatie</p>
 <p>• Roken en <a href="/nl-nl/c/nieuws/effect-alcohol-op-je-ogen">alcohol</a> drinken</p>
 <p>• Minder vaak knipperen, bijvoorbeeld tijdens het autorijden, lezen of werken achter de computer</p>
</div>

Oorzaken van droge ogen

main_placement_4

Five_tips_to_prevent_dry_eyes_row_5

Tips om droge ogen te voorkomen

main_placement_5

Five_tips_to_prevent_dry_eyes_row_6

<div>
 <p>We weten allemaal dat het belangrijk is om gezond te eten. Een gebalanceerd dieet doet ook wonderen voor droge ogen. En natuurlijk is het belangrijk om voldoende water te drinken om gehydrateerd te blijven. Als je voedingsmiddelen eet die goed zijn voor de <a href="/nl-nl/c/nieuws/gezond-zomers-eten-gezonde-ogen">gezondheid van je ogen</a> en die veel omega 3-vetzuren bevatten, dan kan dat ervoor zorgen dat de traanproductie wordt verhoogd.</p>
 <p><br></p>
 <p>Voorkom droge ogen door wekelijks twee porties vis te eten, zoals zalm, haring of tonijn. Vis bevat namelijk veel omega 3-vetzuren. Ook het eten van noten en zaden kan helpen, zoals walnoten, amandelen, lijnzaad, chiazaadjes of pompoenzaad. Je kunt de inname van antioxidanten verhogen door meer groente en fruit te eten. Met name sinaasappels, bessen, boerenkool en aubergine zijn heel gezond voor je ogen.</p>
</div>

Gezond eten voor je ogen

main_placement_6

Five_tips_to_prevent_dry_eyes_row_7

<div>
 <p>Je ogen zijn de meest gevoelige organen in je lichaam, dus het is belangrijk om ervoor te zorgen dat je ogen veilig en gezond blijven. Als je tijd buiten doorbrengt is het daarom het beste om een zonnebril te combineren met <a href="/nl-nl/c/oogzorg/contactlenzen-uv-bescherming">contactlenzen met een uv-filter</a>. Een comfortabele, zachte contactlens met een uv-filter is bijvoorbeeld de <a href="/nl-nl/everclear-elite">everclear ELITE</a> daglens. Deze zachte lens is ideaal voor droge en gevoelige ogen. De lenzen hebben een hoog watergehalte en dankzij het uv-filter helpen de lenzen je ogen te beschermen tegen schadelijke uv-stralen van de zon. Mocht je nadat je buiten bent geweest toch last krijgen van droge of gevoelige ogen, dan kun je je lenzen hydrateren met oogdruppels. Ook kun je <a href="/nl-nl/c/oogzorg/vermoeide-ogen-oogoefeningen">oogoefeningen</a> doen die helpen bij vermoeide ogen, een warm kompres op je ogen leggen of je lenzen even uitnemen.</p>
</div>

Bescherm je ogen tegen de elementen

main_placement_7

Five_tips_to_prevent_dry_eyes_row_8

<div>
 <p><a href="/nl-nl/oogverzorging/oogdruppels">Oogdruppels</a> zorgen supersnel voor verlichting bij droge en branderige ogen. Zorg er daarom voor dat je altijd een flesje oogdruppels bij de hand hebt. Stop een flesje in je handtas of broekzak en zorg ervoor dat je er eentje op je bureau hebt staan. Op die manier weet je zeker dat je altijd een flesje binnen handbereik hebt wanneer je droge ogen hebt.</p>
 <p><br></p>
 <p>Als je contactlenzen draagt kun je&nbsp;<a href="/nl-nl/c/help-nieuws/oogdruppels-toedienen">oogdruppels gebruiken</a> om je lenzen weer te hydrateren. Controleer wel even of de oogdruppels geschikt zijn voor gebruik in combinatie met contactlenzen.</p>
</div>

Oogdruppels gebruiken

main_placement_8

Five_tips_to_prevent_dry_eyes_row_9

<div>
 <p>Als je veel tijd doorbrengt achter een <a href="/nl-nl/c/oogzorg/computerogen">computerscherm</a> dan krijgen je ogen weinig rust. Als je naar een computerscherm kijkt, ga je vaak automatisch minder knipperen. Ook dat kan zorgen voor droge en vermoeide ogen. Het is daarom belangrijk om regelmatig even pauze te nemen en niet naar je scherm te kijken. Op die manier krijgen je ogen even rust. Zet bijvoorbeeld een kopje thee of maak een korte wandeling.</p>
 <p><br></p>
 <p>Een goede regel om te onthouden is de zogenaamde <a href="/nl-nl/c/oogzorg/20-20-20-regel">20-20-20-regel</a>: kijk elke 20 minuten 20 seconden weg van je scherm, naar een object dat zich op 6 meter afstand bevindt (6 meter is ongeveer 20 voet). Als je thuiswerkt zorg er dan voor dat je computer op de juiste afstand van je ogen staat en dat de scherminstellingen juist zijn, zodat je niet teveel hoeft te turen naar het scherm.</p>
</div>

Niet teveel naar een scherm kijken

main_placement_9

Five_tips_to_prevent_dry_eyes_row_10

<div>
 <p>Lenzen zijn natuurlijk veel handiger om te dragen dan een <a href="/nl-nl/c/lenzen-dragen/bril-of-lenzen">bril</a>. Maar gooi je bril niet de deur uit: het is goed voor je ogen om één dag in de week even geen lenzen in te hebben. Op die manier krijgen je ogen alle zuurstof die ze nodig hebben. Ook slaap is goed voor je ogen. Je ogen krijgen dan volledige rust. Belangrijk om te weten: ga <a href="/nl-nl/c/lenzen-dragen/slapen-met-lenzen">nooit slapen met lenzen in</a>. De lenzen beperken dan namelijk de zuurstoftoevoer en de toevoer van vocht naar je ogen. Dit kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid van je ogen. Natuurlijk kan het gebeuren dat je een keer in slaap valt met je lenzen nog in. Als je wakker wordt voelen je lenzen dan enorm droog aan. Gebruik daarom <a href="/nl-nl/oogverzorging/oogdruppels">oogdruppels</a> om je lenzen en je ogen weer vochtig te maken. Er bestaan wel <a href="/nl-nl/lenzen/dag-en-nacht-lenzen">speciale lenzen</a><strong> </strong>om 's nachts te<strong> </strong>dragen. Als je deze lenzen wilt dragen, is het heel belangrijk om dit van te voren te bespreken met je opticien. Want deze lenzen zijn helaas niet geschikt voor iedereen. Dit soort lenzen zijn heel geschikt als je een druk leven hebt en amper tijd hebt om goed voor je lenzen en je ogen te zorgen.</p>
</div>

Val niet in slaap met lenzen in

main_placement_10

Five_tips_to_prevent_dry_eyes_row_11

<div>
 <p>• <a href="/nl-nl/c/nieuws/scheurtje-in-lens">Voorkom een scheurtje in je lens</a></p>
 <p>• <a href="/nl-nl/c/nieuws/herfst-contactlenzen">In de herfst goed voor je ogen zorgen</a></p>
 <p>• <a href="/nl-nl/c/lenzen-dragen/houdbaarheidsdatum-lenzen">De houdbaarheidsdatum van lenzen</a></p>
 <p>• <a href="/nl-nl/c/lenzen-dragen/welke-lenzenvloeistof-gebruiken">Welke lenzenvloeistof moet ik gebruiken?</a></p>
 <p>• <a href="/nl-nl/c/lenzen-dragen/huilen-met-lenzen">Huilen met lenzen</a></p>
</div>

Handige links

main_placement_11

OUR QUALITY PROMISE

TAILORED  EYE CARE

TAILORED 
EYE CARE

PERSONAL STYLE SERVICE

PERSONAL 
STYLE SERVICE

FREE AFTERCARE, ALWAYS

FREE AFTERCARE, 
ALWAYS

FREE & GREEN SHIPPING

FREE & GREEN 
SHIPPING

footer_before_footer

text-left

<div><p><a href="tel:0206352310" data-show="new" aria-label="link">020 635 2310</a></p><p>Maandag t/m vrijdag: </p><p>9.00 uur tot 19.00 uur</p></div>

BEL ONS

<div>
 <p>Vision Direct </p>
 <p>Postbus 40199 </p>
 <p>6504 AD Nijmegen</p>
 <p><a href="/nl-nl/c/info/retourzendingen" aria-label="link">Retourneren</a></p>
 <p><br></p>
</div>

ONS POSTADRES

<div><p>Vragen? Stuur ons een e-mail.</p><p><a href="mailto:service@visiondirect.nl" data-show="new" aria-label="link">service@visiondirect.nl</a></p><p><br/></p><p><br/></p></div>

E-MAIL

footer_contact

footer_other_link_1_about

Over ons

footer_other_link_2_blog

footer_other_link_3_terms

Algemene voorwaarden

footer_other_link_4_privacy policy

Privacybeleid

footer_other_link_5_cookie policy

Cookiebeleid

footer_other_link_6_affiliates

Affiliate programma

footer_other_link_7_contact_NL_NLBE

Contact

footer_other_links

Als je last hebt van droge ogen kan dat heel vervelend zijn. In deze blog lees je al onze handige tips om droge en branderige ogen te voorkomen.

Vijf tips om droge ogen te voorkomen | Vision Direct

Five tips to prevent dry eyes

<div><p>Last van droge ogen? Lees onze tips om dit te voorkomen.</p></div>

Vijf tips om droge ogen te voorkomen

Shop <PRODUCT_NAME> accessories in <COLOR>. Discover more on Clearly Online.

Shop <PRODUCT_NAME> electronics in <COLOR>. Discover more on Clearly Store Online.

Shop <PRODUCT_NAME> eyeglasses in <COLOR>. Discover more on Clearly Store Online.

Shop <PRODUCT_NAME> sunglasses in <COLOR>. Discover more on Clearly Store Online.

<PRODUCT_NAME> Accessories in <COLOR> | VisionDirect

<PRODUCT_NAME> Electronics in <COLOR> | VisionDirect

<PRODUCT_NAME> Eyeglasses in <COLOR> | VisionDirect

<PRODUCT_NAME> Sunglasses in <COLOR> | VisionDirect