Que vous portiez des lentilles pour la première fois ou que vous soyez désormais habitué à en porter, il est important que vous vous assuriez d'avoir choisi les lentilles qui vous conviennent et que vous gardiez en tête les bonnes pratiques avant de les manipuler ou pour les entretenir pour éviter les infections et les irritations oculaires. Cependant, on peut facilement être perdu face au nombre d'options quand on recherche des lentilles de contact.

Lorsque vous vous demandez quelles lentilles choisir, deux éléments sont à prendre en compte : la fréquence à laquelle vous portez/allez porter des lentilles, et le coût des verres de contact. Les lentilles de contact journalières sont jetables et s’entretiennent par conséquent plus facilement que les autres types de verres de contact. Néanmoins, elles sont aussi plus coûteuses. Les lentilles de contact bimensuelles ou mensuelles sont une alternative plus abordable si vous portez régulièrement des lentilles, mais demandent plus de rigueur au niveau de leur entretien. Il faut les nettoyer et les garder dans une solution saline adaptée aux lentilles ainsi qu’à vos yeux pendant la nuit. La plupart des personnes portent aussi aisément des lentilles de contact journalières que des mensuelles ou bimensuelles. Il vous suffit donc de choisir celles qui conviendront le plus et s’adapteront le plus à votre routine habituelle.

Si vous êtes astigmate, votre opticien vous recommandera des lentilles de contact toriques, tandis que si vous êtes presbyte, vous aurez besoin de lentilles de contact progressives.

Choisir les lentilles qui vous correspondent

Vous portez sûrement le même modèle de lentilles depuis des années et pensez en être satisfait. Cependant, si vous ressentez une gêne ou avez les yeux irrités en fin de journée, il se pourrait que vos lentilles ne vous conviennent pas. Il est important de choisir celles qui vous correspondent dans la mesure où elles ont un impact direct sur la santé de vos yeux. Désormais, les lentilles sont fabriquées à partir de matériaux plus souples et plus perméables à l'oxygène qui permettent un port agréable tout au long de la journée. Opter pour de nouvelles lentilles moins chères peut vous être bénéfique.

Prendre soin de vos lentilles : les bonnes pratiques

Il y a plusieurs choses qu'il faut et qu'il ne faut pas faire lorsque l'on porte des lentilles de contact. Avec la routine, il est facile d'oublier les bonnes pratiques et d'adopter les mauvaises habitudes. Il est par exemple recommandé de toujours retirer vos lentilles avant de dormir, ou avant de faire une sieste, de ne jamais les nettoyer à l'eau ou de vous baigner avec.

Comment mettre vos lentilles

Avant de mettre vos lentilles de contact, vous devez toujours laver puis rincer vos mains. Vous vous aidez ensuite du majeur et de l'index de votre main non-dominante pour tirer votre paupière supérieure vers le haut, du majeur de votre main dominante pour tirer votre paupière vers le bas et enfin de votre index pour placer la lentille sur votre iris.

Comment enlever vos lentilles

Avant de retirer vos lentilles de contact, vous devez également laver puis rincer vos mains. A l'aide du majeur et de l'index de votre main non-dominante, tirez votre paupière supérieure vers le haut, puis utilisez le pouce et l'index de votre main dominante pour retirer la lentille, en la pinçant légèrement.

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